[article] | Titre : |
Méditation et hypnose : les vrais effets |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Thomas Cavaillé-Fol, Auteur ; Jean-Baptiste Veyrieras, Auteur |
| Année de publication : |
2018 |
| Article en page(s) : |
p.66-83 |
| Langues : |
Français (fre) |
in La Science et la vie (Paris) > 1206 (03/2018) | Catégories : |
Santé
|
| Mots-clés : |
hypnose maîtrise corporelle |
| Résumé : |
Dossier consacré à la méditation et l'hypnose, 2 pratiques qui modifient l'état de conscience, et à leurs effets biologiques. Le point sur la pratique de la méditation : les questionnements scientifiques qu'elle suscite ; méditation et médecine ; évaluation par l'imagerie cérébrale et observation des effets (cerveau, cellule, stress, inflammation). Le point sur la pratique de l'hypnose : définition ; étapes de la méthode ; pratique de l'hypnose médicale ; effets sur le cerveau. Efficacité de ces 2 pratiques sur la santé : addictions ; troubles du sommeil ; douleur ; dépression ; vieillissement ; troubles sexuels ; troubles anxieux ; maladies inflammatoires. Infographies : zones du cerveau activées par la méditation et effets ; émotions ressenties par les méditants ; effets biologiques de la méditation sur le stress ; zones du cerveau activées par l'hypnose et effets. Encadrés : les rêves "lucides" ; questions sur les 2 pratiques (effets indésirables, sensibilité, dosage, applications en ligne). |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Article de périodique |
[article] Méditation et hypnose : les vrais effets [texte imprimé] / Thomas Cavaillé-Fol, Auteur ; Jean-Baptiste Veyrieras, Auteur . - 2018 . - p.66-83. Langues : Français ( fre) in La Science et la vie (Paris) > 1206 (03/2018) | Catégories : |
Santé
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| Mots-clés : |
hypnose maîtrise corporelle |
| Résumé : |
Dossier consacré à la méditation et l'hypnose, 2 pratiques qui modifient l'état de conscience, et à leurs effets biologiques. Le point sur la pratique de la méditation : les questionnements scientifiques qu'elle suscite ; méditation et médecine ; évaluation par l'imagerie cérébrale et observation des effets (cerveau, cellule, stress, inflammation). Le point sur la pratique de l'hypnose : définition ; étapes de la méthode ; pratique de l'hypnose médicale ; effets sur le cerveau. Efficacité de ces 2 pratiques sur la santé : addictions ; troubles du sommeil ; douleur ; dépression ; vieillissement ; troubles sexuels ; troubles anxieux ; maladies inflammatoires. Infographies : zones du cerveau activées par la méditation et effets ; émotions ressenties par les méditants ; effets biologiques de la méditation sur le stress ; zones du cerveau activées par l'hypnose et effets. Encadrés : les rêves "lucides" ; questions sur les 2 pratiques (effets indésirables, sensibilité, dosage, applications en ligne). |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Article de périodique |
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Méditation et hypnose : les vrais effets in La Science et la vie (Paris), 1206 (03/2018)